自分を守るのは自分

暖かくなってきましたね。

ほんのりと。ですけど。

 

テニス界隈はみんな忙しくなってきたんじゃないですか？

試合の予定で空きがなくて大変！

 

例年の事ながらほんとに身体が一つしかいないことを痛感するシーズンでもありますよね。

あ、それをいうなればケガも同じかな？

夢中でテニスをして、気が付いたらケガや故障をしていて。

 

こんなことそこかしらで聞こえてきそうです。
　　その動きは無理してるよ！
　　力任せに振っちゃったよ・・・
　　アドレナリン収まったら急に手首が。

ちゃんと人の助言はききましょう。笑
資格持ってる人は身体の事、もっとちゃんと勉強してます。
そんなときこそアドバイスを求めてもいいのでは？とか。

 

みなさま、気をつけましょうね、ケガ、故障。

なんちゃって指導者や、教えたがる人が多い競技でもあるのでなお、お気を付けください。
良いこと悪いこと見極めましょうね(^^)

自分の体は自分で守る。

仕事でも、日常生活でも、テニスでも。

そこのところは共通だと思います。

 

怪しい指導や指示する声には必ず疑問をもって聞き直しましょう！

 

では、今日も一日ご安全に！（ちがうか）